Rezept für einen köstlichen Smoothie, Chia Pudding und ein wenig Info zu Sukrin, das ist eine natürliche Alternative zu Zucker, und hat 0 Kalroien.
Raw miso soup and honeydew melon gazpacho Endlich ist es richtig heiß geworden, und was gibt es besseres bei diesen hohen Temperaturen wie leichtes, gekühltes Essen? Die Miso Suppe ist zwar nicht kalt, aber sehr leicht und eben mit “lebendigen” (unpasteurisierten) Genmai Miso und Nama Shoyu, einer natürlich gebrauter Sojasauce, die nicht erhitzt wurde. Nama [...]
Ein Bento mit köstlichen Zwiebelbrot Sandwiches, frischen Bio-Gemüse und sahnigen Kräuterdressing, alles wegan und roh + Walnusskuchen.
Sehr einfache, schnelle Rezepte für leichte, sommerliche Desserts, vegan + Rohkost.
Einige Rohkost Köstlichkeiten für ein leichtes Mittagessen, alles vegan: Cashewnuss Käse, Guacamole, Bärlauch Pesto und Mandel-Brot mit sonnengetrockneten Tomaten.
Raw for Breakfast: Granola mit gekeimnten Weizen und fermentierter Sonnenblumen-Käse.
Living foods: vegane Mandelmilch, Cashewnussmilch und Sahne + 2 Rezepte für Cashewnuss-Frischkäse, mit Miso fermentiert. Köstlich und sehr gesund!
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